500 gram ayam berapa potong

Nutrisi Dada Ayam. harga minyak kayu putih 500 ml Dalam satu potong atau sekitar 100 gram dada ayam filet tanpa kulit yang telah dimasak, terdapat sekitar 150 kalori dan beragam nutrisi berikut ini: 25 gram protein 3,2 gram lemak 450 miligram natrium 0,5 miligram zat besi 0,7 miligram zinc 5-10 miligram kalsium 23 mikrogram selenium