jelaskan teknik lay up dalam permainan bola basket

Lay up adalah teknik yang sangat rumit dan paling baik dilatih secara berkesinambungan dalam sebuah rangkaian. cara melakukan permainan bola basket Ini berarti, untuk melakukan lay up, pertama-tama latihlah langkah-langkah Anda secara individual dan mulailah dengan bagian yang paling sederhana