manfaat senam irama

Manfaat Senam Irama. manfaat sholawat jibril 1000 kali Adapun manfaat melakukan senam irama bagi kesehatan tubuh kita adalah sebagai berikut: Baca juga: Tempo Gerakan Pemanasan dalam Senam Irama Membakar Lemak Berlebih Senam irama sebagai olaharaga aerobik yang melakukan banyak gerakan akan menguras tenaga dan membuat tubuh bermandikan keringat