manfaat vit d3 5000 iu

Vitamin D ada beberapa bentuk aktifnya, dan yang paling alami adalah vitamin D3 (kolekalsiferol). deposit 5000 via shopeepay Berdasarkan rekomendasi AKG (angka kecukupan gizi) dari Kementerian Kesehatan, kebutuhan vitamin D harian untuk wanita dan pria dewasa ialah berkisar 15 mikrogram, yakni setara dengan 600 IU. deposit 5000 via shopeepay