melempar bola kasti

Cara Melakukan Lemparan Melambung. lihat bola Berikut ini adalah tahapan gerak spesifik cara melempar bola kasti melambung. lihat bola 1 Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah pemukul 2 Kedua kaki dalam posisi dibuka selebar bahu Kaki kanan berada di belakang kaki kiri 3