nomor tongkat

3. minta nomor jitu hk Lari Jarak Jauh Macam-macam nomor lari dalam atletik selanjutnya adalah lari jarak jauh Lari jarak jauh merupakan lari yang jarak tempuhnya adalah 3000 meter, 500 meter dan isa juga 1000 meter Jenis lari ini biasanya dilakukan diluar ruangan karena jarak yang dibutuhkan terlalu jauh