tuliskan cara menyundul bola tanpa awalan

Condongkan seluruh tubuh ke depan dan lanjutkan dengan menyundul bola ke arah yang ditargetkan. jadwal bola tgl 27 Lakukan sundulan secara mantap 2 Menyundul dengan Melompat Pada teknik heading ini, pemain bisa melakukan sundulan dengan atau tanpa awalan tergantung kenyamanan dan kondisi pemain Ketika dilakukan tanpa awalan, kedua kaki harus digunakan untuk